सहजन के ये फ़ायदे नहीं जा’नते होंगें, डायबिटी’ज़ में बस….

कई ऐसी आम सब्जियां हैं जिनके फायदों के बारे में हमें पता ही नहीं है। लेकिन वह हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होती हैं। फिलहाल हम बात करते हैं ऐसी मामूली सबकी जो आसानी से हर जगह मिल जाती है। ड्रमस्टिक प्लांट या मोरिंगा ओलीफेरा जिसको हम सहजन के नाम से भी जानते हैं। […]