Health care

इन दो चीजों को डाइट में शामिल कर इस लड़के ने घटाया 55 किलो वज़न, इस तरह से करता था…

March 16, 2021

दुनिया भर में ऐसे कई लोग हैं जो अपने बढ़ते वजन को लेकर परेशान हैं। हर कोई चाहता है कि वह अपना मनपसंद खाना खाकर भी मोटा न हो सके। लेकिन ऐसा होना लगभग नामुमकिन सा है। बहुत से लोग तो हिम्मत ही तोड़ देते हैं और अपने मोटापे को भूल जाते हैं। जिससे आगे […]

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सहजन के ये फ़ायदे नहीं जा’नते होंगें, डायबिटी’ज़ में बस….

March 13, 2021

कई ऐसी आम सब्जियां हैं जिनके फायदों के बारे में हमें पता ही नहीं है। लेकिन वह हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होती हैं। फिलहाल हम बात करते हैं ऐसी मामूली सबकी जो आसानी से हर जगह मिल जाती है। ड्रमस्टिक प्लांट या मोरिंगा ओलीफेरा जिसको हम सहजन के नाम से भी जानते हैं। […]

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